Ihr wollt unser umfangreiches Sportangebot nutzen ? Habt Lust auf Gymnastik, Tennis, Jazztanz etc. ?

Dann meldet euch einfach und problemlos online bei uns an :

https://www.vfl-goldstein.de/mitglieder/online-anmeldung

Herzlich Willkommen und viel Spaß am Sport im VfL Goldstein !

Liebe Mitglieder,

unser großer moderner Neubau ermöglicht es uns , zumindest in Teilen, wieder das Sportangebot zu starten. Bitte achtet unbedingt auf die Regeln, die dem Schutz uns aller dienen. Wir haben für einige Sportangebote schon Hygienekonzepte erstellt, die unbedingt eingehalten werden müssen. Bei Fragen, wendet euch bitte direkt an euren Trainer/in. Diese werden euch auch in der ersten Trainingseinheit näheres dazu erläutern. Wir werden diese Liste immer wieder updaten, so dass ihr schnellstmöglich sehen könnt, wann es für euch wieder losgeht.

Alle Sportangebote in städtischen Hallen können derzeit noch nicht gestartet werden, da diese noch geschlossen sind.

Sportangebote die bereits wieder aufgenommen wurden :

Tennis: Seit 9.5.2020 ist die Anlage geöffnet. Die Duschen und Umkleiden müssen weiterhin geschlossen bleiben.

Yoga: Seit 18.5.2020 20:15-21:15 Uhr und Mittwochs 9-10:30 Uhr

Gymnastik:

MontagMorgen-Gruppe : Seit 18.5.2020 von 10-11:15 Uhr in festen Gruppen. Nehmt bitte Kontakt zum Trainer auf, wenn ihr eure Gruppeneinteilung noch nicht kennt.

Ausgleichsgymnastik: Seit 18.5.2020 18:45-19:45 Uhr

BauchBeinePo: Seit 19.5.2020, 19-20 Uhr.

Rückenfreundliche Gymnastik: Ab 16:45-17:45 Uhr ( Achtung neue Trainingszeit !!! )

StabilerRücken: Seit Donnerstag, 28.5.2020 10-11:15 Uhr 

Gymnastik für Ältere: Seit Donnerstagabend, 28.5.2020

Walking: Seit 19.5.2020 kann das Training in kleineren Gruppen wieder starten.

Kenjustu: Seit 19.5.2020 , 20:15-22 Uhr

Pilates: Hier werden die Teilnehmer gesondert angeschrieben

Hip Hop: Seit 20.5. 18-19 Uhr

Jazztanz: Seit 20.5., Mittwochs ab 18 Uhr. Training ist vorerst Outdoor !

Volleyball: Damen, Herren und Mixed sind wieder aktiv, damit auch die Jugendspieler in diesen Mannschaften. Unsere reinen Jugendmannschaften haben bis auf weiteres noch kein Training. Alle Trainings finden im freien auf der Beachanlage statt. Bitte setzt euch mit den Trainern wegen der individuellen Trainingszeiten in Verbindung.

Handball: Der Trainingsbetrieb der Jugendmannschaften ab E-Jugend aufwärts hat überwiegend gestartet. Die aktiven Mannschaften beginnen ab Juni. Die jüngsten Handballkinder unter acht Jahren müssen leider noch ein bisschen warten. Ihr werdet über eure Trainer über die Trainingszeiten informiert. Auch hier findet das Training auf dem Beachfeld und dem Sportplatz statt. Ihr werdet über eure Trainer über die Trainingszeiten informiert.

Geplante weitere zukünftige Trainingseinheiten :

Sportakobatik: Das Training wird vermutlich Ende Mai in 5 er Gruppen wieder aufgenommen. Die Trainer werden euch informieren.

Herzsport: Hier sind wir noch in enger Abstimmung. Vermutlich wird das Training ab Juni wieder aufgenommen, aber dann auf jeden Fall Outdoor.

Krabbelgruppe: Ab Mittwoch, 3. Juni 11-12 Uhr ( Achtung : neuer Tag und neue Uhrzeit !!!! )

Fit im Alter: Ab Donnerstag, 4. Juni, um 14 Uhr ( im Sportraum im Erdgeschoss ! )

Alle Indoor-Trainingseinheiten finden vorerst im großen Sportraum, Vereinhaus, Zur Waldau 12, 60529 Frankfurt am Main statt !!! Auch hier bleiben die Umkleiden und Duschen geschlossen ( die WC´s sind natürlich nutzbar ). Bitte bereits in Sportkleidung zum Training kommen ! Bitte achtet aufeinander und nehmt gegenseitig Rücksicht.

Infos für Neumitglieder und neue Teilnehmer an Sportangeboten : Bitte im Vorfeld telefonisch 069/66113934 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  bei der Geschäftsstelle melden, damit wir abklären können, ob in der jeweiligen Gruppe noch Platz ist. Danke für euer Verständnis auf Grund der besonderen Umstände.

Wir wünschen euch viel Spaß am Sport im VfL Goldstein !

Stand : 28.5.2020

Sehr geehrte Gäste,

wir freuen uns, Sie wieder bei uns begrüßen zu können !

Auch unser Biergarten ist geöffnet. Es erwartet Sie eine kleine aber feine Speisekarte mit hausgemachten, Frankfurter und Bayrischen Spezialitäten.

Durch die strengen Auflagen bzgl. der Abstandsregelung und Hygieneregeln, möchten wir Sie darum bitten, frühzeitig zu reservieren.

Vielen Dank und bleiben Sie gesund !

Gastfreundliche Grüße, Rainer Henrich

Reservierungen bitte unter 069/27 27 12 77

http://www.zumgoldenenstein.de

Goldsteiner Festwoche 2020 offiziell abgesagt !  Mit maximal 100 Personen und mind. 1,5 m Abstand ist dies realistisch nicht durchführbar.... Es tut im Herzen weh, aber Kopf hoch und freuen wir uns gemeinsam auf nächstes Jahr ! Die bereits verkauften Karten für Jürgen Leber behalten ihre Gültigkeit, er wird dann im nächsten Jahr bei uns auftreten ! 

Lust es mal wieder zu versuchen? Leichtathletik, Schwimmen, Radfahren – alles ist möglich! Je nach Alter sind unterschiedliche Leistungsanforderungen zu bewältigen.

Diese sind zu finden unter https://Sportabzeichen.dosb.de

Mit dem Frühling beginnt die Sportabzeichensaison.  

Die Stadt Frankfurt hat uns erlaubt, unter Berücksichtigung des Hygiene Konzepts ab Anfang Juni wieder Sportabzeichen auf dem Sportplatz an der Waldau anzubieten. Deshalb werden die Prüfer am Mittwoch, 3.6.20 wieder wie gewohnt auf dem Sportplatz sein ab 17:30 Uhr.

Voranmeldung telefonisch oder per mail ist Bedingung! Es dürfen maximal 10 Personen auf dem Sportplatz üben. Ursula Lange Tel. 069/359825, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jeden ersten Mittwoch im Monat stehen  die Prüfer den ganzen Sommer ab 17:30 Uhr auf dem Sportplatz an der Waldau in Goldstein und freuen sich über Teilnehmer. Die Schwimmtermine im Stadion, jeden zweiten Montag ab 17:30 Uhr starten wenn die Schwimmbäder öffnen.

Bleiben Sie gesund!

Folgende Termine sind für 2020 geplant:

25.05.-29.05.    16:00   Sportwoche ( leider derzeit nur mit Voranmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , da begrenzte Teilnehmerzahl)

Mi. 03.06.20     17:30   Leichtathletik

Mi. 01.07.20     17:30   Leichtathletik

Mi. 05.08.20     17:30   Leichtathletik

Mi. 02.09.20     17:30   Leichtathletik

Mi. 07.10.20     17:00   Leichtathletik

Schwimmen im Stadion ( vorbehaltlich der Öffnung der Schwimmbäder ) immer ab 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr wenn geöffnet:

08.06., 06.07., 20.07., 03.08., 17.08., 31.08., 14.09. u.V

Ansprechpartner: Ursula Lange

Tel. 069/359825, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

aktiv und selbstständig sein, so wünschen wir es uns für‘s ALTER

Seit Donnerstag, 04.06.2020 bietet der VfL Goldstein ein neues Angebot an.

Zielgruppe: Alle Menschen nach Renteneintritt (bis ins Unendliche) ohne Altersgrenze. Teilnehmer mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen, wovon das Training und jeder Teilnehmer profitiert.

Ziel:  Aktiv bleiben     -  durch Erhaltung und Aktivierung der , Merkfähigkeit, Konzentration,Koordination,Reaktion.

Dazu kommen in einzelnen Einheiten Hinweise und Tipps zum altersgerechten Leben und Wohnen.

Ein Übungsprogramm, das durch die Kombination verschiedener leichter Übungen die Selbstständigkeit älterer Menschen spielerisch fördert.

Sie sind Interessiert? Unsere erfahrene Übungsleiterin freut sich über Interessierte Personen (weiblich und männlich) jeweils von 14-15 Uhr im Gymnastik-Raum (Erdgeschoss) im Vereinsheim vom VfL Goldstein (Zur Waldau 12).

Kommen Sie gerne am Donnerstag, um 14 Uhr vorbei.

Für VfL Mitglieder ist dieses Angebot kostenfrei. Nichtmitglieder können eine 10er Karte für 45 EUR erwerben.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns unter: 069/6667491

Bitte melden Sie sich bei Interesse unter o.g. Nummer vorher an, da es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt.

Seit März trifft sich jeweils Mittwochs ab 11 bis 12 Uhr, eine Krabbelgruppe für Babys ab Geburt bis 1 Jahr (mit Elternteil) . Die Gruppe bestimmt zusammen mit der Kursleiterin die Inhalte der Stunde selbst. Alles kann, nichts muss – ein gemütliches zusammensitzen und Erfahrungen austauschen ist genauso möglich wie Entspannungsübungen für Mama oder Papa. Krabbelort: Im Vereinshaus des VfL Goldstein, Zur Waldau 12,  (im Erdgeschoss)

Für VfL Mitglieder ist das Angebot kostenfrei. Für Nichtmitglieder kostet eine 10er Karte 25 EUR

Infos erhalten Sie auch unter: 069/ 6667491

Seit ca. 2 Wochen befindet sich Jonas Storck, ein Spieler unserer ersten Handball Männermannschaft, nun in Ruanda. Dort hat er in der Hauptstadt Kigali sein Lager aufgeschlagen, um vor Ort den Gorilla Handball Club https://www.facebook.com/pg/gorillas.hc zu unterstützen. Dieser Club hat es sich zur Aufgabe gemacht, bedürftigen Kindern die Möglichkeit zu geben, Handball zu spielen. Gleichzeitig soll den Kindern über den Sport der Zugang zu Bildung eröffnet werden. Vor Ort wird das beispielsweise über die Vermittlung von Sportstipendien oder durch ein kostenloses HIV Aufklärungs- und  Untersuchungszentrum realisiert. Der Kontakt zu diesem Projekt kam dabei über das soziale Startup „OneTeam“ zustande. Die Grundidee dieses Startups ist es, Kindern überall auf der Welt den Zugang zu Sport zu ermöglichen und dabei gleichzeitig Bildung, Gesundheit und Gleichberechtigung zu fördern.

Wir als Sportverein sind von diesem Konzept begeistert, sodass es selbsterverständlich für uns war Jonas mit einer Trikotspende zu unterstützen, als dieser uns vor seiner Abreise danach fragte. Zahlreiche Eltern haben sich auch sofort bereiterklärt Kleidung zu sammeln, sodass viele Kinder nun neu ausgestattet sind (Siehe Foto!). Wir als Verein freuen uns, dass wir den Kindern vor Ort so helfen konnten!

Im Gasthaus zum Goldenen Stein, im neuen Vereinsheim des VfL Goldstein, fand die Verleihung der Sportabzeichen von 2019 für die Erwachsenen statt. Zwei Tage später waren die Prüfer zum Jahres-Abschluss-Treffen des Sportkreises Frankfurt geladen und konnten dort die Urkunde zur Anerkennung für besonderen Einsatz entgegennehmen. Mit 149 Sportabzeichen ist der VfL Goldstein an zweiter Stelle der Frankfurter Vereine und seit vielen Jahren regelmäßig an der Spitze.101 Kinder und Jugendliche und 48 Erwachsene hatten im vergangenen Jahr auf dem Sportplatz und im Schwimmbad in den Disziplinen Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Kraft erfolgreich teilgenommen. Die insgesamt 13 Prüfer des VfL Goldstein haben noch etwas Winterpause, bevor sie sich mit den Änderungen in der Leistungstabelle durch den DOSB beschäftigen werden. Ab Anfang Mai sind sie dann wieder jeden ersten Mittwoch im Monat ab 17:30 Uhr auf dem Sportplatz.

(UL)

Das Angebot ist für Frauen und Männer jeden Alters immer Donnerstag von 10 – 11.15 Uhr

Ein speziell konzipierter Rückenkurs, der sich vor allem an die Teilnehmer richtet, die aktiv etwas für ihren Rücken/Wirbelsäule tun möchten, ohne sich zu sehr verausgaben zu müssen. Ein ganzheitlicher Kurs zur Kräftigung, Beweglichkeit und Mobilisation der Wirbelsäule mit einem ausgedehnten Stretching und einer Entspannungsform als Ausklang.

Für Nichtmitglieder gibt es 2 Schnupperkurse, danach ist eine Mitgliedschaft im Verein nötig. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 10€ pro Monat.

Im Vereinhaus Zur Waldau 12, kleiner Sportraum

Sportkleidung ist notwendig, eine Isomatte wünschenswert. Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Kennen Sie schon den Gymnastikkurs „Bauch, Beine, Po“ am Dienstag-Abend von 19.30 – 20.30 ? Dieser findetim Vereinhaus Zur Waldau 12, großer Sportraum für weibliche als auch männliche Teilnehmer statt. Auch hier sind 2 Schnupperkurse möglich. 

Easy flow Yoga beim VfL Goldstein

Diese Stunde enthält leichte Kraft Ausdauer-, sowie Balance Übungen, “Stretchings” (Dehnübungen) und Twists (Rotationen). Alles um nach der Lehre des Yoga euren Körper, in Einklang mit sich selbst zu bringen. Dieser Einklang mit sich selbst ist es nämlich, der dir weiter zu physischer oder mentaler Kraft verhilft, dich deinen Zielen näher bringt, dich jung und fit hält. In diesen 90 Minuten möchte ich eure Aufmerksamkeit vom Alltag weg - in euch hinein lenken. Zum Anfang oder Ende jeder Stunde werden wir das Ankommen auf der Matte und bei uns selbst mit kleinen Meditations- oder Atemübungen zelebrieren. Ein “warm up”, welches unseren Körper durchblutet und mit Energie versorgt wird jede Stunde einleiten und ein Bodyscann, welcher dich deine Praxis nachspüren lässt, wieder hinausbegleiten. Flow steht hier für die fließenden Bewegungen-welche entstehen, während wir die Asanas (Übungen) ausführen. Euer Körper wird während diesen Übungen nach einem Schema in die verschiedenen Asanas geführt, welches darauf ausgerichtet ist, die Balance aufrecht zu erhalten oder herzustellen. Eine beanspruchte Muskelpartie wird im Wechsel mit ihrem Gegenspieler beansprucht, und das vom Sitzen hin zum Stehen bis zum entspannten Liegen und euren Focus lenkt ihr dabei ganz auf euren Atem. Im Laufe der Stunde, und auch von Stunde zu Stunde werdet ihr eure eigenen Stärken und Schwächen erkennen, besser fühlen wie es gerade um euer Gleichgewicht und Wohlbefinden steht, und auch spüren, was zu tun ist, um wieder in eure Balance zu kommen. Eure Kraft wird in einer individuellen Weise gefordert, ganz wie ihr euer Yoga praktizieren. Es gibt kaum ein richtig oder falsch. Und solltest du wirklich einmal “falsch” stehen, bin ich da, um dich zu korrigieren. 

Wenn vorhanden, bringe bitte deine eigene Matte mit, ansonsten stellen wir dir gerne eine zur Verfügung. Außerdem empfehlen wir bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken (Turnschuhe werden nicht benötigt).

Das Angebot findet Mittwochs, von 9:30 – 11:00 im Vereinhaus Zur Waldau 12, kleiner Sportraum  (außer in den Ferien) statt.
Komm einfach vorbei, drei Mal kann ohne Mitgliedschaft geschnuppert werden. 

 Power-Yoga gibt´s Montags von 20 bis 21 Uhr im Vereinhaus Zur Waldau 12, kleiner Sportraum.

Namaste 

HipHop für Jugendliche ab 10 in Goldstein

Speziell für Jugendliche ist der in 1970iger Jahren in den Straßen von New York entstandene Hip Hop Tanz. Lerne den „Bounce“ und andere lässige und locker Moves zu der neusten Musik.

Die Trainingszeiten sind:

Hip Hop Jugendliche (ab 10 Jahren) Mittwochs von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr im Vereinsheim Zur Waldau 12

Wir bauen dem VfL Goldstein ein Haus....

...bist du dabei ?

Der VfL Goldstein ersetzt auf seinem Gelände das derzeitige Gebäude gegen ein neues, multifunktionales Sportzentrum. Hierfür wird natürlich viel Geld benötigt !

Bist du dabei und unterstützt unser Vorhaben ?

Der VfL Goldstein hat beim Wettbewerk der Binding Brauerei in der Kategorie "beliebtester Stadtteilverein" ´den ersten Platz belegt. Dies war Grund am 29.10.2016 auf dem Vereinsgelände zusammen zu feiern. Bei Freigetränken und leckerem vom Grill feierte man in einer gemütlichen Atmosphäre den Sieg. Unser Sportdezernent, Markus Frank, lies es sich nicht nehmen , beim VfL vorbeizuschauen. Auch die Goldsteiner Rosenkönigin und der Vorstandsvorsitzende der Volksbank Griesheim kamen , um zu gratulieren. Insgesamt eine sehr angenehme Veranstaltung und absolut würdig für diese tolle Auszeichnung.

Ein herzliches Dankeschön gilt hier nochmal der Binding Brauerei , nicht nur für die Freigetränke und das gestellte Equipment.

Bilder des Abends findet ihr unter : http://bilder.vfl-goldstein.de/index.php?twg_album=2016+beliebtester+Stadtteilverein+Binding

Ein Dorf steht Kopf!

Die Frankfurter Rundschau hat am Freitag - 29.04. - einen Artikel zur Goldsteiner Festwoche des VfL veröffentlicht. Neben der Geschichte und der Entstehung der Festwoche beschreibt dieser auch das aktuelle Programm der diesjährigen Festwoche.

Frankfurter Rundschau - Ein Dorf steht Kopf